Prilikom odabira čarapa, muškarci bi se trebali fokusirati na pet ključnih faktora: prozračnost materijala, pristajanje, funkcionalnost za različite prilike, princip slaganja boja i dizajn za posebne potrebe.
1. Prozračnost materijala: Pamučne čarape su visoko upijajuće, ali sporo odvode znoj, pogodne za dnevne aktivnosti niskog intenziteta; mješavine koje sadrže spandex su elastične i brzo se-suše, pogodne za sport; vunene čarape su tople i prozračne, pogodne za zimu ili aktivnosti na otvorenom. Izbjegavajte čarape s visokim udjelom sintetičkih vlakana, jer mogu uzrokovati začepljenost stopala i rast bakterija.
2. Pristajanje: preuske čarape mogu ometati cirkulaciju krvi, dok čarape koje su previše labave mogu uzrokovati bore, trenje i plikove. Izmjerite obim luka i visinu koraka kako biste odabrali odgovarajuću veličinu. Kod atletskih čarapa posebnu pažnju obratite na ojačanje gležnja. Kada isprobavate čarape, pobrinite se da vam nožni prsti imaju prostora za kretanje i da vam peta ne klizi.
3. Funkcionalna prikladnost: Za poslovnu svečanu odjeću, nosite tanke, tamne-obojene srednje-čarape; za-aktivnosti visokog intenziteta kao što je trčanje, odaberite kratke čarape koje prozraču s dodatnom kompresijom; za aktivnosti na otvorenom kao što je planinarenje, nosite-visoke-čarape koje ne klize. Dijabetičari bi trebali odabrati bešavne čarape{7}}za sprječavanje čira.
4. Principi podudaranja boja: Crne/tamnosive čarape odgovaraju svim formalnim odjevnim predmetima; za ležerne prilike izaberite čarape u istoj porodici boja kao i vaše pantalone ili u kontrastnim bojama; izbjegavajte nošenje bijelih čarapa uz tamnu svečanu odjeću. Uzmite u obzir ukupnu koordinaciju odjeće kada birate čarape s posebnim uzorcima.
5. Dizajn za posebne potrebe: čarape otporne na miris-tretirane jonima srebra pogodne su za one koji se puno znoje; pacijentima s proširenim venama potrebne su medicinske kompresijske čarape; oni sa ravnim stopalima mogu odabrati čarape koje podržavaju luk. Provjerite elastičnu traku na manžeti čarapa da vidite sadrži li lateks kako biste spriječili alergije.
Svakodnevna njega: mijenjajte i perite čarape svakodnevno, dajući prednost svijetlim bojama za lakše praćenje zdravlja stopala. Zamijenite vlažne čarape odmah nakon vježbanja kako biste spriječili gljivične infekcije. Prije nošenja novih čarapa po prvi put, preporučuje se da ih operete naopačke kako biste uklonili površinska vlakna. Prilikom skladištenja izbjegavajte miješanje s oštrim predmetima kako biste spriječili zaglavljivanje. Elastične čarape je najbolje čuvati ravno, a ne vezane. Odmah ih zamijenite ako se manžetne olabave ili potpetice postanu istrošene i tanke. Dugotrajno nošenje deformiranih čarapa može promijeniti vaš hod i uzrokovati naprezanje stopala.
